HRV

HRV:  ( Heart Rate Variability )

La Heart Rate Variability è la naturale variabilità della frequenza cardiaca in risposta a fattori quali il ritmo del respiro, gli stati emozionali, gli stati di ansia, stress, rabbia, rilassamento, i pensieri, etc.

La HRV è correlata alla interazione fra il Sistema Nervoso Simpatico e Parasimpatico.

Il Sistema Simpatico è la normale risposta dell’organismo a una situazione di allarme, lotta, stress.

Il Sistema Parasimpatico rappresenta la normale risposta dell’organismo ad una situazione di calma, riposo, tranquillità ed assenza di pericoli e stress.

Da ciò la grande importanza di avere oggi uno strumento scientifico come la HRV in grado di valutare lo stato relativo del sistema nervoso Simpatico e Parasimpatico.

Dopo essere stati digitalizzati, i dati sono analizzati da un software molto complesso che provvede a calcolare la distanza esatta fra un battito cardiaco e l’altro il tutto poi espresso all’interno di un diagramma.

L’interpretazione dei dati finali si ha grazie all’utilizzo di un diagramma che mostra il bilanciamento tra il sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Il risultato si colloca all’ interno di 9 combinazioni.

Immnagini HRV